Les Ateliers artistiques

Les Ateliers WKF en prison, proposés aux différents établissements de la région Ile-de-France, participent à la mission de l’association de redonner confiance en soi aux personnes détenues.
La beauté, la créativité, la musique, toute forme d’art élève et révèle à chacun une part de ce qu’il est, redonne envie d’avancer.

Wake up Café - atelier chorale

Atelier animé par Clotilde Gilbert (Wake up Café)

 

Atelier Chorale

Le chant permet d'exprimer et de libérer ses émotions. Lorsque l’on chante, on prend confiance en sa voix et donc en soi. La pratique du chant nécessite un engagement physique qui peut avoir un impact positif sur le comportement, et les habitudes corporelles.

Objectifs :
> Développer ses capacités vocales, et par ce biais reprendre confiance en soi,
> Travailler la concentration, la mémoire, la précision, la patience,
> Trouver de bonnes habitudes/positions corporelles,
> Développer un plaisir sensoriel, affectif
> Travailler en équipe, et ensemble produire quelque chose de beau et de bon.
> Donner des concerts dans la prison à l’administration pénitentiaire et aux détenus

 

 

Atelier Théâtre

Le théâtre sans parole et l’expression corporelle, le théâtre improvisé et le travail de scènes classiques ou contemporaines, l’écriture dramatique, la création sonore ou l’écriture sonore de fictions ou documentaires radiophoniques, ... sont autant de moyens que nous aimons travailler de concert, pour donner différents moyens d’expression aux détenus volontaires et ainsi développer leur imaginaire et leur prise de parole artistique.

Objectifs :
> Découvrir le travail d’initiation à l’écriture théâtrale

> initiation au langage corporel, à la technique du théâtre physique et au langage sans paroles. (mime corporel notamment)
> travail sur les sensations sonores et sur la fabrication d’ambiances sonores artisanales et numériques
> association du son, avec le corps et le jeu.
> Permettre un meilleur regard sur soi grâce au travail corporel, au positionnement de la voix, au regard positif sur chacun.

 

Wake up Café - atelier théâtre

Atelier animé par la Compagnie des Grands Mâtins
 - Arnaud Préchac, Jérome Fauvel, Raphael Barani -
compagnie_grands_matins

Wake up Café - atelier arts plastiques

Atelier animé par Laurence Berthelot

« Atelier intéressant, j’apprends des choses, ça m’évade et me rend plus calme »
« Très instructif ! un bon moyen d’évasion dans l’univers carcérale. Congratulations ! »
« Je trouve que cet atelier est très bien, il permet de nous évader l’esprit et fait ressortir en nous un art »
« Merci de la lumière que ça apporte »
« Super boulot du prof en art. Impression, qui tous les lundi matin, m’aide à m’épanouir dans la peinture »

 

Atelier Arts plastiques

Certaines personnes très fragilisées ont des difficultés à se dire et à communiquer par la parole ou les mots et la création plastique peut être un autre langage pour s’exprimer. Tout en permettant  une forme de régulation différée des tensions pulsionnelles l’acte créateur sollicite le corps et l’esprit et a une fonction d’éveil  et de transformation de l’être tout entier : Il ouvre un autre regard sur soi et sur l’autre pour retrouver confiance en l’autre et en soi et devenir plus sujet et acteur de sa vie, plus vivant.

Objectifs :
> Accompagner des personnes vulnérables et enfermées d’abord en elles-mêmes,
> Offrir un espace de « liberté » au sein de la prison pour « s’évader », s’exprimer autrement que par la parole, reprendre confiance en soi et apprendre à être ensemble.
> Les productions peuvent être réalisées en binôme ou en groupe. À la fin de l’atelier il peut y avoir un temps de reprise sur les créations par le regard et la parole.

 

Beauté et Bien-être:

Wake up Café met en place plusieurs ateliers Beauté et bien-être dans deux établissements de détention d’Ile-de-France (MAF Versailles et CD Réau) réservés exclusivement aux femmes incarcérées.

Relâcher les tensions, être pris en charge et cocooner, soulager les douleurs, se sentir bien dans son corps, regagner l'apaisement... Le maquillage et les massages sont loin d'être des actes anodins car les bienfaits physiques et psychologiques de ces actes de beauté et bien être sont essentiels pour la dignité des femmes. De plus, à travers ces ateliers, les détenues apprennent à se faire plaisir et à passer un moment agréable avec leurs co-détenues. Elles ressortent des ateliers, plus détendues, apaisées et reposées.

Objectifs :
> Se sentir féminine et valorisée, grâce aux conseils d'une professionnelle de beauté
> Changer le regard qu'on porte sur soi même et retrouver l'estime de soi, en reprenant confiance en soi.
> Lutter contre le stress et l'anxiété, et favoriser la détente et l'apaisement de chacune

 

Wake up Café - Atelier Beauté Bien-être

Atelier animé par Clarys Frebault

« Ça change les idées »
« On se fait belle et on prend soin de soi »
« Je deviens un petit peu plus belle »
« On est des femmes, ça fait plaisir »
« On se ressent femme »

Wake up Café - atelier fleurs

Atelier animé par Béatrice (Popfleurs)

Retour du quartier femmes de la prison de Réau
« ça m’a permis d’oublier mes soucis »,
« je suis plus zen »,
« merci beaucoup ce joli bouquet va embellir ma cellule grise »,
« mon bouquet, je l’offre à une surveillante dont c’est le dernier jour ici»…

 

Atelier Fleuri

De nombreuses études réalisées depuis les années 90 prouvent que toucher la terre, observer, manipuler les fleurs et les feuillages agit positivement sur le stress, l’humeur, la créativité, la concentration… Les ateliers fleuris sont un moyen simple d’être au contact avec la nature. Avec des fleurs fantastiques, locales et de saison cultivées autour de Paris. Un moyen de créer, de lâcher prise, d’apprendre, de regarder, d’admirer…et d’être fier de soi.

Objectifs :
> Apprendre à observer. Utiliser ses 5 sens (voire plus)
> Apprendre des savoir-faire : semer en Paper potter, noms des fleurs, période de floraison, comment cueillir… comment faire un bouquet, une couronne fleurie
> Lâcher prise. Découvrir ou laisser parler sa sensibilité, sa créativité
> Favoriser des échanges bienveillants
> Etre fier de sa création. Avoir confiance dans son ressenti
> Donner le sens de l’équipe (création collective)

 

Atelier Expression corporelle et portrait

L'expression corporelle (danse mime et jeu sans paroles) et le portrait (pose ou jeu devant la caméra) sont deux univers complémentaires qui permettent de travailler sur l’image de soi et le lâcher prise.
Une première pour Wake up café, et les deux intervenants. Arnaud Préchac (comédien et performeur) et Marie Préchac (photographe) sont frère et soeur.

"Nous avons travaillé d'abord en parallèle l'improvisation corporelle et le portrait, puis nous avons improvisé  devant l'appareil, différentes mises en situations de jeu à partir de musiques choisies par les détenues ou proposées par Arnaud. Les voyages partaient de nos imaginaires individuels, pour finalement donner lieu à une photo en mouvement et du jeu devant la caméra. L'improvisation dirigée et le lâcher prise ont été à l'honneur.
Une semaine après, les participantes ainsi que d'autres femmes de la prison, ont pu assister à l'exposition des photos ainsi qu'à la projection de la vidéo montée à partir de nos improvisations corporelles.
Merci à elles, une chance d'avoir pu vivre ce moment avec elles."
 
Wake up Café - atelier expression corporelle et portraits

 Atelier animé par la Compagnie des Grands Mâtins
 - Arnaud Préchac, Jérome Fauvel, Raphael Barani -
compagnie_grands_matins

et la photographe Marie Préchac